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Foglie di verza con ripieno di funghi e pane ai cereali

RicettePIATTO UNICOMISTOFoglie di verza con ripieno di funghi e pane ai cereali
Un piatto unico vegano, sfizioso e creativo, a base di ortaggi e cereali. Con pinoli e rosmarino, è perfetto per un brunch o un buffet
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Ingredienti

Tipicamente invernale, anche se l'industria sta cercando di estenderne il periodo di disponibilità, la verza appartiene alla grande famiglia dei cavoli. La verza si riconosce per le grandi foglie bollose e increspate, con nervature sporgenti, utilizzate in molte ricette regionali e in particolare lombarde (come la cassoeula e i pizzoccheri), tant'è che viene chiamata anche "cavolo di Milano". 

Come usare la verza in cucina

La verza va sfogliata eliminando la costa centrale. Le foglie esterne, più scure e consistenti, sono particolarmente adatte alla preparazione di involtini (come gli involtini di salmerino o gli involtini alle verdure miste) vanno scottate in acqua brevemente, giusto il tempo di ammorbidirsi: in questo modo anche il tipico odore dei cavoli sarà meno intenso.

1 Scottate le foglie di verza in acqua bollente salata, scolatele e fatele asciugare su un telo. Private i funghi dei gambi spessi, sciacquateli rapidamente sotto l'acqua e tritateli grossolanamente. Pulite e affettate il porro e gli scalogni e rosolateli in padella con 2 cucchiai di olio. 

2 Unite i funghi, la salvia tritata e gli aghi del rosmarino sfogliato. Cuocete 5 minuti a fuoco moderato finché i funghi cominciano a caramellare, sfumate con poco vino, fate evaporare e proseguite la cottura, mescolando, per altri 10 minuti: la preparazione deve essere piuttosto umida (se occorre, unite 2-3 cucchiai di acqua o brodo vegetale).

3 Eliminate la crosta del pane, tagliatelo a dadini e tostateli in una padella antiaderente. Unite i dadini di pane e i pinoli al composto di funghi e mescolate. Disponete le foglie di verza su una placca leggermente oliata, riempite con il composto di pane e funghi, condite con un filo d'olio, infornate sotto il grill e lasciate gratinare per 5 minuti. 

4 Cospargete di erba cipollina e accompagnate, se vi piace, con panna acida o yogurt di soia.

 

Ricetta di Alessandra Avallone, foto di Felice Scoccimarro

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Alessandra Avallone
Alessandra Avallone

Studiava ancora Agraria all’università quando ha iniziato scrivere ricette per i giornali. Poi è venuto il catering, la scuola di cucina, i libri e la sua attività di food stylist (lavora con Sale&Pepe fin dal primo numero). Manipolare gli ingredienti e creare la fa stare bene. Trovate traccia delle sue numerose passioni nel profilo IG

Studiava ancora Agraria all’università quando ha iniziato scrivere ricette per i giornali. Poi è venuto il catering, la scuola di cucina, i libri e la sua attività di food stylist (lavora con Sale&Pepe fin dal primo numero). Manipolare gli ingredienti e creare la fa stare bene. Trovate traccia delle sue numerose passioni nel profilo IG

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