1) La ricetta delle barchette all’alloro parte dalla preparazione delle patate. Prendi 8 piccole patate, lavale ed asciugale. Taglia le patate per lungo e posizionale su un piatto da forno già dotato di carta da forno. All’interno di ciascuna patata, con un coltello, pratica una piccola incisione e poni all’interno una foglia di alloro bagnata.
2) Aggiungi un filo di olio ed un pizzico di sale ed inforna a 200 gradi per circa 45 minuti.
Le patate sono un piatto ricco di carboidrati e povero di grassi. Ecco perché in ogni dieta salutare le patate bollite o al forno non devono mai mancare.
