Essere a dieta non significa rinunciare al gusto e neanche dover perdere troppo tempo in preparazioni complicate: la chiave per perdere peso con successo è quella di trovare ricette dietetiche facili e veloci che soddisfino palato e occhio, ovviamente evitando eccessi di calorie. Se sei stufa quindi di smunte insalate o di minestre senza sapore, dai un'occhiata alle ricette che ti propone Sale&Pepe. Molte di quelle che abbiamo selezionato sono perfette anche da portare per la pausa pranzo di lavoro, così da non cadere in tentazione tra mense e bar, che spesso non hanno preparazioni semplici e leggere. 

Se ami il pesce ti proponiamo uno sfizioso ma prelibato carpaccio di branzino, piatto light e ricca di proprietà nutritive, ma anche fresco e adatto sia per il pranzo che per la sera. Se preferisci le minestre puoi provare la zuppa di quinoa e spinaci o il minestrone di farro al basilico, così da variare nei cereali che porti in tavola ogni giorno, se non sai resistere alla carne, prova il pollo al curry light. Ma le ricette sono tantissime e davvero golose: provale tutte!